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3 Partys hintereinander, endlose Lebensmitteltransporte und jede Menge Kekse, die darauf warten, in den Ofen geschoben zu werden … Wenn die Weihnachtszeit kommt, versuchen wir alle, die besten Multitasker zu sein, obwohl Feiertage entspannend und fröhlich sein sollten.
Indem wir die Erwartungen so hoch setzen, setzen wir uns dem Risiko von Stress, Müdigkeit und, was noch schlimmer ist, Burnouts aus. Deshalb sollten Sie Passen Sie an Weihnachten auf sich auf und gönnen Sie sich Dinge, die Ihrem Wohlbefinden zugute kommen.
Wir haben im Internet geschnüffelt und 15 der besten gefunden Artikel zur Selbstpflege, die Ihren Urlaubswahn heilen werden . Sie können auch ein tolles Weihnachtsgeschenk für Ihre Lieben sein, die gestresst sind und einen Schub brauchen.
Nun zu den Ideen.
15 Self-Care-Geschenke, um sich diesen Winter zu verwöhnen
Ein Reisekissen, das sich sanft umarmt
Wir sind derzeit besessen von diesem seltsam aussehenden, aber eigentlich intelligenten Reisekissen. Nie mehr herumfallen und sich auf der Straße oder im Flugzeug möglicherweise den Nacken verletzen. sichert einen süßen Schlaf bis zu Ihrem Ziel.
Ein 2-in-1-Diffusor für ätherische Öle
Wenn Sie ätherisches Öl schon seit einiger Zeit verwenden und es lieben, was es tut, sollten Sie eine Investition in Betracht ziehen um das Öl voll auszunutzen.
Durch die Diffusion des antimikrobiellen ätherischen Öls wie Süßorange und Zitrone wird die Luft im Raum mit einer erhöhten Schwingung gereinigt. Diese hilft auch, die Trockenheit der Haut zu vertreiben, die uns im Winter am meisten stört.
Eine intelligente Wassertracking-Flasche
Wir alle wissen, dass wir mindestens 8 Gläser Wasser pro Tag trinken sollten. Aber wer hat die Zeit zu verfolgen, wie viel Wasser wir tatsächlich an einem Tag trinken?
Wie wäre es mit einer Wasserflasche, die übernimmt für Sie die Wasserverfolgung ? Mit , werden Sie Ihren Wasserverbrauch nie wieder vergessen.
Ein 5-Minuten-Tagebuch, das Sie zum Glück führt
Wenn Sie für längere Zeit Tagebuch geführt haben, haben Sie wahrscheinlich eine bessere Stimmung, weniger Stress und ein stärkeres Gefühl der Absicht bemerkt, das es zum Leben erweckt hat.
Aber mit dem Journaling zu beginnen ist nicht einfach, besonders wenn man nicht weiß, worüber man schreiben soll und wie man es voll ausnutzt. Diese bietet Leitfäden, Zitate und Bestätigungen für das Tagebuch. Kein Kämpfen mehr, heben Sie es auf und schreiben Sie einem glücklicheren Ich entgegen.
Eine beheizbare Augenmaske zur Heilung trockener Augen
Wenn Sie es nicht versucht haben , dies ist diejenige, die Sie Ihrer Selbstpflegeroutine im Winter hinzufügen sollten. Die Hitze kommt von der hilft, die Durchblutung der Augenpartie zu verbessern und reduziert so dunkle Augenringe, Trockenheit und Schwellungen. Die Verwendung vor dem Schlafengehen kann auch dazu beitragen, Ihren Geist für eine bessere Schlafqualität zu entspannen.
Ein USB-aufladbares Bügeleisen
Egal, ob Sie auf eine Party gehen oder einfach nur eine Verabredungsnacht in der Stadt haben, das perfekte Haar ist ein Muss. Aber Sie haben möglicherweise nicht immer Zugang zu einem Stecker.
Dieser tragbare Haarglätter kann sich als nützlich erweisen. Es kann per USB aufgeladen werden. Legen Sie es in Ihr Auto und verleihen Sie Ihrem Look den letzten Schliff, wann immer Sie möchten.
Eine Reihe festlicher Badebomben
Mit Partys und sozialen Verpflichtungen können Feiertage chaotisch und energieraubend sein. Ein warmes Bad mit beruhigenden Pflanzenstoffen zu nehmen, schafft eine tägliche therapeutische Flucht aus Ihrem verrückten Zeitplan.
Dieser Satz von ist ein großartiger Artikel in Ihre zu setzen Survival-Kit zur Selbstversorgung kann aber auch ein nachdenkliches Geschenk für deine gestressten Freunde, denn mal ehrlich, wer liebt nicht ein duftendes heißes Bad?
Die Augencreme, die Augenringe fernhält
Eines wir ABSOLUT vermeiden möchten, ist, an großen Tagen wie Weihnachten müde und erschöpft auszusehen. geht der Ursache von Augenringen und Schwellungen auf den Grund und hellt Ihre Augen allmählich auf.
Es enthält eine Mischung aus natürlichen Extrakten aus Maracuja, Zitrone, Ananas und Gurke. Kombiniert mit Aloe Vera, die ist wie ein Detox-Elixier für die Haut um die Augen.
Ätherisches Öl von Winterdüften
Eine sanfte Selbstbotschaft ist mit Abstand der effizienteste Akt der Selbstliebe. Wenn Ihnen das Winterblau zusetzt, reiben Sie Ihre Füße oder Ihre Schläfe mit 1 oder 2 Tropfen ein kann am Ende des Tages einen großen Unterschied machen.
Das Serum, das Ihre Haut mit Kollagen versorgt
kann Ihre Meinung über Schönheitsprodukte ändern unter .
Die pflanzliches Serum enthält Vitamin C, Vitamin E, Jojobaöl und andere natürliche Antioxidantien. Mit über 8000 positiven Bewertungen lieben Kunden dieses natürliche und erschwingliche Hautheilmittel. Diese haben ihre Kraft bewiesen, Feuchtigkeit zu spenden, feine Linien zu reduzieren und das Gesamtbild zu verjüngen.
Eine Vakuumflasche, die Ihren Kaffee heiß hält
Es ist immer beruhigend, mitten am Tag oder beim Erkunden der Wildnis eine Tasse heißen Kaffee oder Tee zu trinken.
ist seit über hundert Jahren auf dem Markt. Es hält das Wasser nach Ihren Wünschen heiß oder eiskalt. Der schlanke und klassische Look ist ein Bonus für Minimalismus. Wenn Sie noch keine Vakuumflasche haben, schauen Sie sich diese an .
Eine 3D-Augenmaske für besseren Schlaf
Eine tragbare Lichttherapielampe
Im Winter dreht sich alles darum, das Leben und die Ferien zu entschleunigen und zu genießen. Wenn Sie zu denjenigen gehören, die an SAD (Seasonal Affected Disorder) leiden, kann der Zugang zu simuliertem Tageslicht im Haus Ihre Energie aufrechterhalten. Wenn Kaffee Sie nicht mit Energie versorgt, diese Lichttherapielampe kann einen Versuch wert sein.
Eine gründliche Reinigung, die Ihre Zähne verdienen
Ein Gesichtsreiniger, der Akne fernhält
ist ein Game Changer in der täglichen Beauty-Routine. Mit 14 Vibrationsstufen ist es ziemlich einfach, die passende für Sie zu finden.
Kommt auch mit Peelings auf 2 Seiten, eine zum Reinigen und eine zum Messaging. Durch die tägliche Anwendung fühlen Sie sich nicht nur erfrischt und sauber, sondern erhalten auch eine strahlendere und jugendlichere Haut.
