14 GENIALE BULLET JOURNAL-IDEEN FÜR EIN BESSERES ICH UND EIN GLÜCKLICHERES LEBEN

Jedes Jahr nach Weihnachten fing ich an, eine riesige Liste mit Neujahrsvorsätzen zu erstellen. Aber 5 Jahre hintereinander habe ich es nie geschafft, sie alle durchzustreichen. 90 % meiner Vorsätze lagen einfach auf meinem Planer, tot.

Anstatt also dieses Jahr den gleichen Fehler zu machen, brauche ich definitiv welche Bullet Journal Inspirationen, um meine Ziele zu erreichen. Ich möchte glücklicher sein, weniger Stress haben und trotzdem in der Lage sein, tausend Projekte abzuschließen.

Wenn Sie in diesem Jahr viel zu erwarten und zu erreichen haben, sich aber irgendwie überfordert fühlen, kann Bullet Journaling Sie möglicherweise auf dem Boden halten.

Hier sind einige der besten Ideen für das Bullet-Journal für persönliches Wachstum, um Ihnen einige Ideen zu geben. Probieren Sie sie aus, denn sie können Ihrer Karriere, Ihrem Körper, Ihrem Geist und Ihrer Seele gute Schwingungen verleihen.

14 Bullet Journal-Ideen für ein besseres Selbst und ein besseres Leben

Eine glückliche Liste

Nicht jeder Tag ist ein glücklicher Tag. Aber es gibt Dinge, die einen schlechten Tag umkehren können. Führen Sie eine „Dinge, die mich glücklich machen“-Liste, wenn Sie sich schlecht fühlen.

Quelle: @Amiza Omar

Quelle: @viridesoul_bj

Bujo-Ideen für Zielverfolgung

Ziele ohne Plan sind nur Träume. Wenn Sie dieses Jahr zum erfüllendsten Jahr machen möchten, ist es an der Zeit, Pläne für Ihr Ziel zu schmieden und zu verfolgen, wie weit Sie gekommen sind.

Quelle: @thejournalishome

Bist du bereit, dieses Jahr ein Level-10-Leben zu beginnen? Notieren Sie Ihre Ziele wie die erstaunliche Rachel von dasjournalistzuhause . Vergessen Sie nicht, jedem Ihrer Ziele umsetzbare Schritte zuzuordnen.

Quelle: @whatevamakes

Quelle: Der entschlossene Träumer

Fitness-Tracker und Trainingsplaner

Ist das Abnehmen von 10 Pfund einer Ihrer Neujahrsvorsätze? Geben wir es zu. Sport ist für die meisten von uns kein Vergnügen. Selbst für einen häufigen Fitnessstudiobesucher wie mich würde ich an manchen Tagen lieber im Bett bleiben und mir Netflix angucken.

Verfolge meinen Fitnessfortschritt mit dem Bullet Journal hilft mir sehr, meine Motivation aufrecht zu erhalten. In der Lage zu sein, Seite für Seite zu sehen, wie viel Sie erreicht haben, macht die gesamte Fitnessreise viel angenehmer.

Quelle: @viridesoul_bj

Ich bin verliebt in diese funktionalen Workout-Tracker von viridesoul_bj . Wer wird bei einem Fitness-Bujo wie diesem einen Beintag verpassen?

Quelle: @pieceofmindjournal

Quelle: @ Tracy Eby Owens

Quelle: @plantthehappies

Das Hinzufügen einer Reflexionssitzung zu Fitness-Trackern ist eine so brillante Idee für die Einrichtung eines achtsame Trainingsroutine . So ist klar, was für Sie funktioniert und was nicht.

Quelle: @abby.happyplans

Quelle: @1_tubi_or_not_tubi_1

Bullet Journal Seiten für eine gesunde Ernährung

Du bist was du isst.

Um produktiver und klarer zu sein, müssen Sie Ihren Körper mit einer besseren Energiequelle versorgen. Hier sind einige Bujo-Seiten, die Ihnen dabei helfen können, Clean Eating zu Ihrem neuen Lebensstil zu machen.

Quelle: @organisedhustler

Bullet-Journal-Ideen für Selbstfürsorge und Selbstliebe

Sie können nicht aus einer leeren Tasse gießen. Deshalb müssen wir alle uns selbst lieben, bevor wir andere lieben. Hier sind einige der inspirierendsten Bullet-Journal-Ideen, die Selbstliebe fördern.

28 Tage Selbstliebe-Challenge

Quelle: @amizaomar

12 Wege, sich selbst zu lieben

Quelle: @amizaomar

Eine süße Erinnerung, um Ihre geistige Blockade zu beseitigen

Quelle: @seed_successful_you

Lesen Sie auch: 9 erstaunliche Ideen für Seiten im Bullet Journal, um die Selbstfürsorge zu fördern

Bujo-Seiten für Lebenswerte

Du kannst kein besserer Mensch sein, ohne zu wissen, was „besser“ für dich bedeutet. Möchten Sie sich gesünder, reicher oder besser informiert fühlen?

Diese Life Balance Bullet Journal Seiten sind nicht nur praktisch, hilfreich, sondern regen zum Nachdenken an. Was ist der wichtigste Teil Ihres Lebens? Was motiviert Sie und was sind Ihre Grundwerte? Nehmen Sie sich Zeit, um die Antworten mit diesen Journalseiten zu finden.

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Quelle: @decadedreißig

Quelle: @organisedhustler

Quelle: Tannenzapfen-Papiere

Quelle: Kakao & Locken

Entrümpeln Sie Ihr Leben mit dem Bullet Journal

Wenn Ihr Leben und Ihr Zuhause mit unerwünschten Dingen gefüllt sind, ist es schwierig, effizient zu leben und zu funktionieren. Hier sind einige der Bullet-Journal-Spreads, die helfen werden, einen minimalistischen (und sparsamen) Lebensstil aufzubauen.

Eine Need-and-Want-Liste:

Halten Sie sich an die Dinge, die Sie brauchen. Gönnen Sie sich hin und wieder Dinge auf Ihrer Wunschliste.

Quelle: Pinterest

Was Sie schon haben und was Sie wollen

Quelle: @viridesoul_bj

Ideen für das Yoga-Bullet-Journal

Möchten Sie Yoga ausprobieren und es in Ihre Trainingsroutine integrieren? Hier sind einige Yoga-Bujo-Inspirationen, um Ihnen den Einstieg zu erleichtern.

Täglicher Yoga-Flow auf einen Blick

Quelle: @thebujoadventure

Ein 30-Tage-Tracker für Yoga-Herausforderungen

Quelle: @theowljournals

Eine Seite mit Yoga-Posen zum Üben

Quelle: @organizedchaosbujo

Quelle: @Kugeln.und.Pfeile

Quelle: @frommybujo

Ein Yoga-Monatsplaner

Quelle: @4inyoga

Meditationstracker

Meditation ist wahrscheinlich eine der wertvollsten Gewohnheiten, in die man investieren sollte. Wir alle brauchen Ruhe und Frieden, um im Alltag richtig zu funktionieren.

Meditation für 10 Minuten pro Tag wird helfen, Stress abzubauen und unsere Lebensqualität deutlich zu verbessern. Aber es ist nicht einfach, 10 Minuten am Tag still zu sitzen und nichts zu tun.

Wenn Sie Probleme haben, Meditation zu einer täglichen Gewohnheit zu machen, kann Bullet Journaling möglicherweise helfen.

Quelle: @dolcissima_designs

Bücher zum Lesen

Eine gute Lektüre ist besser als ein Lehrer. Wenn Sie über Selbstverbesserung mit Bullet Journal nachdenken, ist eine Leseliste ein guter Ausgangspunkt.

Was steht auf deiner Liste? Erzähl uns davon in den Kommentaren!

Quelle: @organisedhustler

Quelle: @plansthatblossom

Dinge zu lernen

Diese Studienplaner sind nicht nur für Studierende unverzichtbar. Wenn Sie sich eine neue Fähigkeit aneignen oder etwas beherrschen möchten, das Sie bereits wissen, helfen Ihnen diese Bujo-Seiten dabei, Ihren Fortschritt im Auge zu behalten.

In einer Zeit, in der Sie fast alles auf Youtube oder Coursera lernen können, haben wir alle Ressourcen, die wir brauchen, um erfolgreich zu sein. Beharrlichkeit ist in diesem Fall der Schlüssel. Wenn Sie suchen persönliche Verbesserungsideen , ein Studienplan ist ein guter Anfang.

Quelle: @ Breeebeere

Quelle: @elzdoodles

Stimmungstracker

Eines der Prinzipien der Selbstliebe ist das Sein ehrlich über deine Gefühle . Es ist in Ordnung, sich nicht die ganze Zeit in Ordnung zu fühlen.

Jeden Tag unsere Stimmung zu verfolgen erfordert, dass wir unserer psychischen Gesundheit mehr Aufmerksamkeit schenken. Sie werden einen klaren Hinweis darauf haben, wie Sie sich die meiste Zeit tatsächlich fühlen.

Hier sind einige der süßesten Mood-Tracker-Bullet-Journal-Seiten. Ich weiß nichts über dich. Aber ich fühle mich schon viel besser, wenn ich sie anschaue.

Quelle: @viridesoul_bj

Quelle: @thatsmybujoaccount

Quelle: @plslars

Quelle: @paperi.lintu

Quelle: @metro_boulot_bujo

Quelle: @leiletters

Quelle: @bujoist

Eine Liste von Lebenslektionen

Google und WikiHow können Ihnen vielleicht zeigen, wie man eine Dose öffnet. Aber niemand ist besser geeignet, Ihr Lebensmentor zu sein, als Ihre eigenen Erfahrungen.

Was sind die bisher wichtigsten Lektionen fürs Leben? Verlassen Sie sich nicht auf Ihr Gedächtnis oder lassen Sie es einfach vorbeiziehen. Notieren Sie sie und sie können Ihre Rätsel später im Leben lösen.

Quelle: @heyamberrae

Quelle: @seed_successful_you

Eine Liste mit Zitaten und Affirmationen

Haben Sie Ihre Zitate, die Sie inspirieren, wenn Sie untermotiviert sind? Notieren Sie sie auf Ihrem Bujo, genau wie diese großartigen Seiten hier unten.