Nicht alle Tage sind gut. Aber wir müssen das Gute in schlechten Tagen sehen. Hier ist eine Liste mit Zitaten zur Selbsterinnerung, um Sie an schlechten Tagen aufzumuntern.
Woran versuchst du dir immer zu erinnern, besonders an schlechten Tagen?
Für mich vergesse ich oft, dass es in Ordnung ist, sich nicht in Ordnung zu fühlen.
Wenn die Dinge überwältigend werden, sage ich mir, positiv zu sein, hart durchzukommen und keine Heulsuse zu sein.
Aber je mehr ich versuche, falsch positiv zu sein, desto schlechter fühle ich mich. Und ich mache mir Vorwürfe, dass ich mich nicht besser fühle, was eine emotionale Abwärtsspirale erzeugt.
Deshalb habe ich die Zeile auf einen Zettel geschrieben und in die Ecke meines Laptop-Bildschirms geklebt. „Es ist in Ordnung, sich nicht in Ordnung zu fühlen.“ Es erinnert mich nicht nur daran, meine Gefühle anzunehmen. Aber es hilft mir auch, Mitgefühl für mich und andere zu haben.
Also, was vergisst du oft? Hier sind herzerwärmende Zitate zur Selbsterinnerung, um dich an einem schlechten Tag aufzuheitern. Ich hoffe, diese Worte werden Sie dazu inspirieren, sich selbst mehr zu lieben und freundlich zu sich selbst zu sein. Scrollen Sie bis zum Ende und sagen Sie mir, welches bei Ihnen am besten ankommt!
Zitate über schlechte Tage als die besten Selbsterinnerungen
Es ist in Ordnung, sich nicht in Ordnung zu fühlen.
Nicht alle Tage sind Sonnenschein und Rosen. Manche Tage sind einfach hart und überwältigend. Es ist völlig normal, sich an einem schlechten Tag traurig oder erschöpft zu fühlen. Denken Sie daran, dass unsere Emotionen (einschließlich der schlechten) uns menschlich machen, und es gibt nichts, wofür Sie sich schämen müssten.
Ein schlechter Tag ist nicht gleichbedeutend mit einem schlechten Leben.
Es gibt Milliarden von Zellen in Ihrem Körper und alles, was sie interessiert, bist du.
Nur weil du Pausen machst, heißt das nicht, dass du kaputt bist.
– Curtis Tyrone Jones
Dein Körper liebt dich und er verdient deine Liebe im Gegenzug.
Traurig rückwärts geschrieben ist Das und das ist halt wie es manchmal ist .
Sie haben es in sich, sich über alles zu erheben, was Sie derzeit herunterziehen mag.
Nichts ist Zeitverschwendung, wenn Sie etwas gelernt haben.
Setzen Sie sich an die ganz oben auf Ihrer To-Do-Liste und der Rest wird sich ergeben.
Wenn Sie sich den ganzen Tag beschissen fühlen, kann dies eine Selbsterinnerung sein, dass Sie sich in einem Mangel an Selbstfürsorge befinden.
Nehmen Sie sich die Zeit, die Sie brauchen, um sich körperlich und geistig um sich selbst zu kümmern. Hier sind einige einfache Selbstpflegeaktivitäten die Sie auch an den schlimmsten Tagen tun können.
Du machst, Mädchen.
Echte Mädchen sind nicht perfekt und perfekte Mädchen sind nicht echt.
– Harry Styles
Da niemand perfekt ist, warum bist du nicht einfach du selbst?
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Sterne können ohne Dunkelheit nicht leuchten.
Sei freundlich zu dir selbst, genauso freundlich wie zu allen anderen.
Die beste Belohnung für Freundlichkeit ist Glück. Sei nett zu anderen und sei nett zu dir selbst. Du bist genauso wichtig wie alle anderen.
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Was, wenn alles, was Sie durchmachen, Sie auf das vorbereitet, worum Sie gebeten haben?
Manchmal verleitet uns unser Verstand zu falscher Negativität. Vertraue nicht allem, was dein Verstand dir sagt.
Es ist in Ordnung, heute früh ins Bett zu gehen. Manche Tage haben es einfach nicht verdient 24 Stunden .
Sie müssen sich nicht rechtfertigen, was Sie tun.
Nicht alles wird einfach sein, aber nicht alles wird schwer sein.
Viele Dinge werden passieren, aber sie werden NICHT definieren, wer du bist.
Schauen Sie über die hinaus Unvollkommenheiten und du wirst Glück finden.
Ein gebrochenes Herz kann das Beste lehren Lektionen des Lebens .
Glück ist eine Wahl.
Es mag Klischee sein, wie es klingt. Aber wenn wir die Welt um uns herum oder die Meinung anderer über uns nicht ändern können, können wir unsere Reaktion ändern. Halte ein Liste der Dinge, über die Sie sich freuen für einen schlechten Tag. Manchmal bewirken die einfachsten Dinge Wunder.
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Es ist in Ordnung, wenn alles, was Sie heute getan haben, war überleben .
Denken Sie daran, dass Sie einmal davon geträumt haben, zu sein wo bist du jetzt .
Feiern Sie Erfolge, egal wie klein sie sind. Sie verdienen Applaus für Ihre Bemühungen.
Nach Hilfe fragen ist kein Versagen.
Es ist in Ordnung, Menschen, denen wir vertrauen, unsere verletzliche Seite zu zeigen. Verletzlichkeit ist keine Schwäche, es ist der größte Mut.
Es ist in Ordnung, einfach du zu sein.
Freiheit kommt, wenn Sie aufhören, sich darum zu kümmern, was andere über Sie denken.
Die Dinge werden klappen.
Sie leben nicht nur, um Rechnungen zu bezahlen und Gewicht zu verlieren.
Die meisten schlechten Tage sind einfach schlechte Momente .
Traurigkeit, Angst, Depression … Negative Emotionen sind so überwältigend, dass sie manchmal all die anderen Dinge, die glänzen, verwischen. Und deshalb können wir uns manchmal, wenn wir uns an einen Tag erinnern, nur an schlechte Dinge erinnern. Verfolgen Sie Ihre Stimmung mit einem Stimmungstracker, damit Sie eine klare Vorstellung davon haben, wie Sie sich tatsächlich fühlen.
Fröhliche Selbsterinnerungen für schlechte Tage
Schreiben Sie diese auf Affirmationen und klebe sie an deinen Spiegel. Erinnere dich daran, wie großartig du bereits bist.
Gute Dinge nehmen Zeit .
- Nicht alle Probleme haben eine Lösung. Manchmal Zeit ist das beste Gegenmittel .
- Jeder Tag mag nicht gut sein, aber es gibt ihn etwas Gutes jeden Tag.
5 Dinge, an die man sich in schlechten Tagen erinnern sollte
Meine Hausaufgaben sind noch nicht fertig. Aber ich bin sicher.
Selbsterinnerung: Du musst nicht perfekt sein.
Das Leben besteht zu 10% aus dem, was dir passiert und 90% davon, wie du reagierst dazu.
Sie müssen nicht erklären, wie Sie sich fühlen.
Lachen Sie, als wären Sie 10; feiern Sie, als wären Sie 20; reisen wie mit 30; denk, du wärst 40; Ratschläge, als wären Sie 50; kümmere dich, als wärst du 60; Liebe, als wärst du 70.
Sich nicht gut zu fühlen, macht dich nicht zu einem schlechten Menschen.
Du bist perfekt, so wie du JETZT bist.
Es wird in Ordnung sein.
Du bist nicht: deine Depression/deine Emotionen/deine Angst/deine Tränen/deine Fehler
Du bist: deine Träume/deine Freundlichkeit/dein Wissen/dein Mut/deine Taten
Und verliere niemals die Einzigartigkeit in Dir
Gefallen dir diese Zitate zur Selbsterinnerung?
Hier sind also all die Zitate für schlechte Tage, um dich aufzuheitern und dich daran zu erinnern, dass du geliebt wirst und das alles nur vorübergehend ist.
Welche schwingt am meisten mit und inspiriert am meisten? Sag es mir in den Kommentaren!
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