Eine Liste mit Zitaten und Bildern zu Schwachstellen, die beweisen, dass sie angreifbar sind, ist mutig.
„Ein Mensch, der bei jeder Herausforderung des Lebens schmerzt und lacht.“
Diese Zeile aus dem Profil eines Bloggers erscheint auf dem Bildschirm, während ich zufällig im Internet surfte. Es bleibt in meinem Kopf, auch nachdem ich alle Tabs geschlossen habe.
Was diese Bloggerin über sich selbst gesagt hat, erinnert mich an eines davon Brené Brown zitiert über Verwundbarkeit – Wenn wir die schmerzhaften Emotionen betäuben, betäuben wir auch die positiven.
Wie ist es also, seine Verletzlichkeit anzunehmen?
Für mich ist es Freiheit, die kettenbrechende Art von Freiheit. Ich war es gewohnt, meine Emotionen in Flaschen zu stopfen. Nachdem ich mich von meinem 6-jährigen Ex-Freund getrennt habe, ist mein erster Instinkt, so zu tun, als wäre nichts passiert. Aber je mehr ich es vermeide, um Hilfe zu bitten, desto mehr verweilte ich in der Verleugnung. Der Schmerz ist unvermeidlich. Aber vielleicht kann ich früher heilen, wenn ich nicht vorgab, unverletzt zu sein.
Wenn Sie wie ich versuchen, die Macht aus der Selbstvermeidung zurückzugewinnen, ist diese Liste von Schwachstellen Zitate kann helfen.
Inspirierende Verwundbarkeitszitate, um mit ganzem Herzen zu leben
Verletzlichkeit ist Stärke.
Ich verliere nie. Entweder ich gewinne oder ich lerne.
- Martin Luther King jr.
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Seien Sie so authentisch, dass andere sich sicher fühlen, auch sie selbst zu sein.
Die Welt hat genug Frauen, die a leben maskierte Unsicherheit . Es braucht mehr Frauen, die eine mutige Verletzlichkeit leben.
-Ann Voskamp
Wenn wir uns sicher genug fühlen, unsere Schatten zu zeigen, werden wir frei.
– Gaby Bernstein
Vielleicht geht es im Leben nicht darum, blaue Flecken zu vermeiden. Vielleicht geht es darum, die Narben zu sammeln, um zu beweisen, dass wir dafür aufgetaucht sind.
Menschen weinen, nicht weil sie schwach sind. Das liegt daran, dass sie zu lange stark waren.
- Johnny Depp
Du kannst dein Leben nicht vollständig leben, ohne die Freude, die Schönheit und die Angst, die Traurigkeit zu erfahren.
– Emma Xu
Wir sind nie so verwundbar, als wenn wir jemandem vertrauen – aber paradoxerweise können wir auch nicht finden, wenn wir nicht vertrauen können Liebe oder Freude .
– Walter Anderson
Wir sind in unserem mächtigsten Moment, wenn wir nicht mehr mächtig sein müssen.
– Eric Michael Leventhal
Der Erste, der sich entschuldigt, ist der Mutigste. Der Erste, der vergibt, ist der Stärkste.
– Zig Ziglar
Vielleicht verbrenne ich mich und treffe nicht die richtigen Leute, aber ich werde es nicht wissen, bis ich es tue.
–Selena Gomez
Ein weiches Herz in einer grausamen Welt zu haben, ist Mut, nicht Schwäche.
- Unbekannt
Was passiert, wenn Menschen ihr Herz öffnen? Sie werden besser.
- Haruki Murakami
Unvollkommenheit ist eine Form von Freiheit .
- Unbekannt
Scham schrumpft immer, wenn man sie laut ausspricht.
– Marie Forleo
Nicht jeder wird dich mögen und nicht jeder ist wichtig.
Sie müssen nicht rund um die Uhr unzerbrechlich sein. Manchmal muss man seine Wachsamkeit fallen lassen, damit das Herz atmen kann.
– Emma Xu
Nur weil Sie kämpfen, heißt das nicht, dass Sie versagen.
Am wichtigsten ist, wie gut du durchs Feuer gehst.
- Charles Bukowski
Sobald Sie Ihre Fehler akzeptiert haben, kann sie niemand gegen Sie verwenden.
– George R. R. Martin
Es gibt nur einen Weg, Kritik zu vermeiden: Nichts tun, nichts sagen und nichts sein.
– Aristoteles
Du schützt dein Herz nicht, indem du so tust, als hättest du keins.
- Unbekannt
Wenn Sie nicht verwundbar sind, werden Sie viel weniger Schmerz und viel weniger Liebe haben.
Die Ängste, denen wir uns nicht stellen, werden zu unseren Grenzen.
Schäme dich nicht für die Kriege, die deine Seele gekämpft hat, um sich selbst zu retten.
Isra al-Thibeh
Die Dinge, die wir tun, um Verwundbarkeit zu vermeiden, verursachen uns am Ende mehr Schmerz als die Verwundbarkeit selbst.
- Unbekannt
Der Verdienst gehört dem Mann, der tatsächlich in der Arena ist.
- Theodore Roosevelt
Sei stolz darauf, wer du bist, und schäme dich nicht dafür, wie jemand anderes dich sieht.
- Unbekannt
Innerlich sind alle gleich schwach, nur dass manche ihre Ruinen als neue Burgen präsentieren und Könige werden.
– Simona Panova
Tauschen Sie Ihre Authentizität nicht gegen Zustimmung ein.
- Unbekannt
Lebe für deine Träume, nicht für deine Angst.
- Unbekannt
Das Gefährlichste, was man im Leben tun kann, ist auf Nummer sicher zu gehen.
– Casey Neistat
Inspirierende Mantras, um Verwundbarkeit anzunehmen
Ich bin verletzlich und stark.
Meine Gefühle machen mich menschlich.
Ich bin nicht zerbrechlich wie eine Blume. Ich bin zerbrechlich wie eine Bombe.
– Fickologie
Ich bin eine Mischung aus Glanz und Makel.
Sag Ja zur Unsicherheit.
Mein Bestes ist gut genug.
Ich bin aus Wasser. Natürlich bin ich emotional.
Rupi Kaur
Gefallen dir diese Zitate über Verwundbarkeit?
Ich hoffe, dass diese inspirierenden Lebenszitate dazu beitragen, die Kraft in Ihnen in Momenten der Unsicherheit zu stärken. Wir leben in einer Welt, in der Urteile und Kritik überall sind. Zu lernen, sich hineinzulehnen und sich das Scheitern zu erlauben, wird die mentalen Ketten auf uns lösen.
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