Eine Liste mit toxischen Beziehungszitaten, wenn Sie einen zusätzlichen Schub brauchen, um glücklicher zu werden
Wenn Sie mit einem toxischen Partner zusammen waren, verstehen Sie den Schmerz, jeden Tag damit zu kämpfen, ihn zu verlassen.
Eine normale Beziehung hat ihre Höhen und Tiefen. Eine toxische Beziehung versetzt Sie jedoch in ein schwarzes Loch aus Selbstzweifeln und Schuldgefühlen.
Aber eine toxische Beziehung zu verlassen ist nie einfach, besonders wenn man noch verliebt ist. Dein Herz braucht mehr Zeit, um zu akzeptieren, was dein Verstand bereits weiß.
Hier ist also eine Liste mit toxischen Beziehungszitaten, die es dir leichter machen werden. Sie werden dich daran erinnern, dass du nicht allein darin bist.
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Bemerkenswerte Zitate über toxische Beziehungen
Inhaltsverzeichnis
- Zitate über toxische Beziehungszeichen
- Zitate von giftigen Menschen, die beweisen, dass Sie etwas Besseres verdienen
- Zitate, die von einer toxischen Beziehung weitergehen und heilen
- 5 Tipps, wie man eine toxische Beziehung für immer beendet
Was ist eine toxische Beziehung?
Zitate über die Schilder und roten Fahnen
Wenn Sie sich fragen, ob Sie in einer toxischen Beziehung sind, sind Sie es wahrscheinlich. Ein liebevoller und fürsorglicher Partner würde Sie nicht dazu bringen, den gesunden Status Ihrer Beziehung in Frage zu stellen. Aber der schwierige Teil ist, dass toxische Partner nicht immer toxisch sind. Sie können gelegentlich süß sein, sodass Sie sich fragen, ob alles in Ihrem Kopf ist. Wenn Sie sich also fragen, was die Anzeichen einer toxischen Beziehung sind, oder wenn Sie Ihre aktuelle verlassen sollten, könnten Ihnen diese Beziehungszitate einen Einblick geben.
Du hast das Gefühl, nichts mehr zu geben
Eine gesunde Beziehung wird noch nie verlangen, dass Sie Ihre Freunde, Ihren Traum oder Ihre Würde opfern.
Narzissten werden immer mehr wollen, selbst wenn du alles gegeben hast, was du hast. Wenn du nichts mehr zu opfern hast, bedeutest du ihnen nichts als eine leere Seele.
Wenn dein Bauch es dir sagt
Der Moment, in dem du beginne mich zu wundern Wenn Sie etwas Besseres verdienen, tun Sie es.
Wenn du Zeit brauchst, um die Wahrheit zu verdauen
Manchmal braucht dein Herz mehr Zeit, um zu akzeptieren, was dein Verstand tut weiß schon .
Hör auf, Narzissten „zweite Chancen“ zu geben, denn „nächstes Mal“ bedeutet mehr Herzschmerz, mehr Frustration und mehr Zeit, die in einer lebendigen Hölle verbracht wird.
Wenn du dich verbraucht fühlst
Eine gesunde Beziehung zieht dich nicht runter. Es inspiriert dich, besser zu werden.
Liebe sollte anregend sein. Es sollte uns ermutigen, eine bessere Version von uns selbst zu sein. Aber toxische Partner hingegen lassen uns schwach, erschöpft und kraftlos fühlen. Wir sollten lernen, arbeiten und wachsen. Aber stattdessen sind wir zu müde dafür, weil die Beziehung uns ausgelaugt hat.
Es gibt Menschen, die dich runterziehen, indem sie einfach sie sind. Sie müssen nichts tun.
– Danke Sephodi
Wenn sie dich nicht zum Leuchten bringen, strahle allein.
Wir sollten für unsere Beziehungen kämpfen, aber wenn Kämpfen bedeutet, sich selbst in Stücke zu reißen und all seine Dämonen huckepack zu tragen, müssen Sie gehen.
– Tara-Liebe
Wenn du dich ständig fragst, ob du etwas falsch gemacht hast
Liebe sollte einem nicht das Gefühl geben, auf Eierschalen zu laufen.
– Emma Xu
Wenn sie dich behandeln, als wärst du wertlos
Entferne dich von Menschen, die dich behandeln, als ob deine Zeit keine Rolle spielt, als ob deine Gefühle wertlos wären oder als ob deine Seele ersetzbar wäre.
– s.mcnutt
Sie stechen dir in die Lunge und fragen dann, warum du Schwierigkeiten beim Atmen hast.
– ihr-geist-ein-durcheinander
Zitate von giftigen Menschen, die beweisen, dass Sie etwas Besseres verdienen
Menschen bleiben aus verschiedenen Gründen in toxischen Beziehungen. Es könnte sein, dass die Liebe noch lebt. Es kann aus Mitgefühl sein. Oder manchmal halten wir an der Hoffnung fest, dass sie sich ändern werden. Hier gibt es kein Gewinnen. Die Frage ist, wie viel Sie bereit sind, für die erhoffte Veränderung zu verlieren. Für viele wird dieser Tag vielleicht nie kommen. Wenn Sie darüber nachdenken, in einer toxischen Beziehung zu bleiben, werden Ihnen diese Zitate genug Gründe geben, um zu gehen.
Du bist keine Reha. Es ist nicht deine Aufgabe, alle zu reparieren.
Manche Leute wollen nicht repariert werden, weil sie Aufmerksamkeit erregen, wenn sie kaputt sind.
Hör auf, dich selbst anzuzünden, um jemand anderen warm zu halten.
Du bist die Sonne. Aber man kann einen Körper nur erwärmen, wenn er ins Licht tritt.
– Alischa @whereshegrows
Nur weil jemand Wünsche Sie, bedeutet nicht, dass er Werte Sie.
Nicht jeder drückt Liebe auf die richtige Weise aus. Wenn es Manipulation, Stress und mentale Kontrolle bedeutet, gibt es keine Rechtfertigung, egal wie sehr sie dich lieben. Menschen sind verschieden und es liegt nicht in Ihrer Verantwortung, sie zu ändern.
Du kannst jemanden nicht ändern, der nicht geändert werden will.
Lass deine Loyalität nicht werden Sklaverei .
Seelischer Missbrauch ist viel schmerzhafter als körperlicher Missbrauch, weil Sie davon verzehrt werden deine eigenen Gedanken .
Irgendwann muss man erkennen, dass manche Menschen doch im Herzen bleiben können nicht in deinem Leben .
– Gebildet, Tara Westover
Es ist besser, sich einmal das eigene Herz zu brechen, als jeden Tag von jemandem gebrochen zu werden.
Verliere dich nicht daran, an jemandem festzuhalten, dem du egal bist.
Warum denkst du an ihn, wenn du weißt, dass er nicht an dich denkt?
Manchmal muss man Menschen aufgeben, nicht weil es einem egal ist, sondern weil Sie tun es nicht.
Es ist besser zu sein Single mit hohen Ansprüchen als in einer Beziehung, die sich mit weniger zufrieden gibt.
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Du schaffst mehr Raum in deinem Leben, wenn du dich umdrehst Übergepäck zum Müll.
– Chinonye J. Chidolue
Halten Sie für niemanden den Atem an.
Wünschen Sie nicht, dass Ihre Lunge still steht.
Es kann die Ausbreitung der Risse verzögern.
Aber irgendwann werden sie es tun.
Manchmal, um sich zusammenzuhalten,
Du musst dir erlauben zu gehen.
Selbst wenn du dein eigenes Herz bricht,
Ist das, was es braucht, um dich atmen zu lassen.
– Erin Hanson
Du denkst, du kannst einen Typen ändern, dass er anders mit dir sein wird, dass du ihn endlich bändigen wirst… und ehe du dich versiehst, bist du an einem Samstag um neun Uhr allein in deiner Unterwäsche nachts zu Adele-Songs weinen, Eiscreme direkt aus der Gallone essen und sich fragen, was zur Hölle mit dir los ist, dass du dich in so einen gottverdammten männlichen Sohn verliebt hast, nachdem er dich ausdrücklich davor gewarnt hat.
– Julia Johnson
Du kannst niemanden ändern, der sieht kein Problem in seinen Handlungen.
Lassen Sie niemals jemanden, der zu so wenig beiträgt, so viel kontrollieren.
Worte können lügen. Aktionen nicht.
Du holst dir deine Macht zurück, indem du Leute gehen lässt.
– Emma Xu
Die Person, die dich nicht schätzt, blockiert dich gegenüber derjenigen, die es tun wird.
– Robert Tew
Bis ein Mann sich selbst heilen kann, wird er für jede Frau giftig sein, die es versucht.
Zitate, um weiterzumachen und eine toxische Beziehung zu heilen
Hetzen Sie sich niemals, um aus Kummer und Schmerz herauszukommen. Wenn du weinen willst, weine. Sprich mit einem Freund, sprich mit jemandem, dem du vertraust. Seien Sie verletzlich und gehen Sie ehrlich mit Ihren Gefühlen um.
Nehmen Sie sich eine Auszeit oder suchen Sie bei Bedarf nach Hilfe. Es wird einige Zeit dauern, um zu heilen. Aber du wirst irgendwann heilen.
Wenn die Liebe vergehen kann, kann das auch der Schmerz.
Du hast die überlebt am schlimmsten Teil. Sie werden die Genesung überleben.
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Lass die Dinge kommen und gehen. Bleiben Sie ruhig, lassen Sie sich durch nichts stören und machen Sie weiter.
– Deutschland Kent
Mögest du diese innere Ebene erreichen, auf der du deiner Vergangenheit oder Menschen mit toxischen Absichten nicht länger erlaubst, dich negativ zu beeinflussen oder zu konditionieren.
– Laa Delia
Bis du all die toxischen Menschen in deinem Leben loslässt, wirst du niemals in der Lage sein, zu dir selbst zu wachsen volles Potenzial . Lass sie gehen, damit du wachsen kannst.
Stark bleiben. Kehren Sie niemals, niemals, NIEMALS zu einer toxischen Beziehung zurück.
Du bist so weit gekommen und tust Gutes. Also gib niemandem eine zweite Chance, dich wieder zu verletzen. Nur jetzt wird es besser. Also halt dich fest.
Sie verdienen besser.
Manchmal fallen schlechte Dinge auseinander, damit gute Dinge zusammenfallen können.
Gießen Sie sich einen Drink ein, tragen Sie etwas Lippenstift auf und reißen Sie sich zusammen.
Manchmal das Beste Rache ist zu lächeln und mach weiter .
Der beste Weg, um voranzukommen, ist, die Menschen loszulassen, die dich zurückhalten.
Tipps zum Verlassen einer toxischen Beziehung
Es ist schwer, eine Beziehung zu beenden und weiterzumachen. Wenn Sie in einer toxischen Beziehung sind, besteht die Möglichkeit, dass Sie Schuldgefühle, Drohungen, emotionalen oder sogar körperlichen Missbrauch durchgemacht haben.
Selbst wenn Sie sich bewusst sind, wie giftig diese Liebe ist, kann es immer noch schwierig sein, sie zu verlassen. Aber verlieren Sie noch nicht die Hoffnung, hier sind 5 Tipps, die Sie ausprobieren können, wenn es unmöglich scheint, sich zu lösen:
- Gehe es langsam an
Der Schaden entsteht nicht an einem Tag. Gönnen Sie sich viel Zeit, um zu heilen und weiterzumachen. Pack deine Sachen. Hör auf, dir Vorwürfe zu machen. Löschen Sie die Fotos. Ändern Sie Ihre Nummer. Machen Sie kleine Schritte nacheinander.
- Verbinden Sie sich wieder mit Freunden und Familie
Toxische Menschen könnten versuchen, Sie vom Rest der Welt zu isolieren und sie zu „der Einzigen zu machen, die Sie haben“. Und deshalb müssen wir, um eine toxische Beziehung zu verlassen, die Verbindung zu Ihrem Unterstützungsnetzwerk wieder aufbauen.
Finden Sie Menschen, mit denen Sie verwundbar sein können. Teilen Sie ihnen Ihre Angst, Ihre Sorge mit und fragen Sie sie um Rat. Manchmal hilft Ihnen eine dritte Perspektive, ein klareres Bild zu sehen.
- Kenne deinen Wert
Denken Sie an dieses Wesen Ein glücklicher Single ist viel besser, als in einer Beziehung unglücklich zu sein .
Hören Sie auf, sich Sorgen zu machen, wenn Sie nie einen anderen finden werden, der so gut ist wie sie. Start Selbstliebe praktizieren . Wenn du dich selbst genug liebst, wird es einfacher sein, Menschen abzuschneiden, die nicht gut genug für dich sind.
- Hör auf, Ausreden für giftige Partner zu finden
Wenn du jemanden wirklich so liebst, wie er ist, wirst du ihm dann drohen, dass er bleibt? Wirst du sie weiter betrügen? Wirst du absichtlich versuchen, sie zu Fall zu bringen?
Wenn die Antwort nein ist, ist es an der Zeit aufzuhören, ihr giftiges Verhalten im Namen der Liebe zu rechtfertigen.
- Führen Sie ein Tagebuch
Schreibe deine Gefühle auf. Dokumentieren Sie Ihre Beziehung. Notieren Sie, was sie gesagt und getan haben. Wenn ein toxischer Partner versucht, dich davon zu überzeugen, zurückzukommen, lies das Tagebuch und erinnere dich daran, warum du gehen wolltest.
Es braucht viel innere Arbeit und sogar professionelle Hilfe, damit sich jemand, der toxisch ist, zum Besseren verändert. Hüten Sie sich vor zuckersüßen Versprechungen.
Sind diese giftigen Beziehungszitate hilfreich?
Hier sind also alle Zitate und Tipps zu toxischen Beziehungen, die helfen, eine toxische Beziehung zu beenden. Ich hoffe, sie können die Glocke läuten, wenn Sie sich noch nicht entschieden haben.
Schäm dich nie, um Hilfe zu bitten. Es ist nichts falsch daran, sich selbst zu retten. Und nehmen Sie sich die Zeit, die Sie brauchen, um zu heilen.
