Eine Liste mit „Egal“-Zitaten, wenn Sie sich in Kritik und der People-Pleaser-Mentalität gefangen fühlen
Manche Menschen kümmern sich zu wenig, aber manche kümmern sich zu viel. Und ich bin einer der Überpfleger.
Ich erinnere mich, dass ich als Kind dick genannt wurde und so eine Narbe für meine gesamte Jugend hinterlassen habe. Bis heute bin ich immer noch sehr selbstbewusst. Ich verpasse selten ein Training, nicht weil ich es nicht möchte, sondern weil ich mich nicht traue. Wenn ich daran denke, nach einer Cheat-Mahlzeit zusätzliches Gewicht zuzulegen, wird mir schlecht.
Es ist natürlich, sich darum zu kümmern, wie andere denken. Aber dann fing ich an, den Unterschied zwischen konstruktiver Kritik und reinen Urteilen zu lernen. Das Spiel änderte sich.
Die Sache ist, manche Leute wollen, dass es dir besser geht. Sie beraten, damit Sie wachsen können. Aber einigen anderen ist es egal. Alles, was ihnen wichtig ist, ist ihre Meinung zu äußern, egal wie hart oder unkonstruktiv sie ist. Es ist ihnen egal, wie du über sie denkst. Warum also sollten Sie?
Ich bin immer noch dabei, mich nicht um mich zu kümmern und einige der harten Kommentare zu meinem Körper zu überhören. Vielleicht sind Sie in einer ähnlichen Situation. Oder vielleicht beurteilen die Leute deinen Job, deine Beziehung und du bist frustriert, alle glücklich zu machen.
Aus diesem Grund habe ich diese Liste mit ermächtigenden Zitaten erstellt, um aufzuhören, sich darum zu kümmern, was andere denken. Ich hoffe, sie inspirieren Sie dazu, sich auf sich selbst anstatt auf die Geräusche zu konzentrieren.
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Kümmern Sie sich nicht um Zitate, um die People-Pleaser-Mentalität zu entwirren
Die Meinungen anderer sind nicht deine Probleme.
Konzentrieren Sie sich auf das, was Sie kontrollieren können. Arbeite an dir selbst. Das Leben ist zu kurz, um in die Urteile anderer investiert zu werden.
Wenn Worte dich kontrollieren, bedeutet das, dass alle anderen dich kontrollieren können. Atmen Sie und lassen Sie die Dinge passieren.
- Warren Buffett
Wie man glücklich wird: Ignorieren Sie Menschen, die denken, dass sie Sie besser kennen als Sie
Fakt ist, niemand kennt Sie besser als Sie selbst. Sie wissen, was funktioniert und was nicht. Auch wenn Sie sich nicht sicher sind, sind Sie immer noch qualifizierter, Ihre eigene Entscheidung zu treffen. Höre auf dein Herz.
Schwache Menschen rächen sich. Starke Menschen vergeben. Intelligente Menschen ignorieren.
Manchmal muss man Menschen aufgeben. Nicht weil es dir egal ist, sondern weil es ihnen egal ist.
Die härtesten Urteile kommen von Menschen, die uns wichtig sind. Aber diejenigen, die sich wirklich um uns sorgen, würden nicht ohne Grund herabsetzen. Es ist schwer. Aber wenn du lernst, Menschen gehen zu lassen, schaffst du Platz für echte Freunde und inneren Frieden.
Dein Leben gehört nicht dir, wenn es dir immer wichtig ist, was andere denken.
Es ist immer der richtige Zeitpunkt, um die Kontrolle über Ihr Leben zurückzugewinnen.
Hier ist meine Pflegetasse. Schau, es ist leer.
Es ist in Ordnung, ein zu sein böse Hündin und stelle dich an erste Stelle.
Hör auf, dir Gedanken über Dinge oder Worte zu machen, die du nicht kontrollieren kannst.
Geben Sie Ihr Bestes und lassen Sie andere denken, wie sie wollen.
Höre niemals auf, ein guter Mensch zu sein, nur wegen einem schlechten Menschen.
Ihre Freundlichkeit ist unbezahlbar. Verliere es nicht.
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Entschuldige dich niemals dafür, dass du bist, wer du bist.
Hören Sie auf, Kritiker auszulassen Hasser steck dich in eine Kiste.
Habe keine Angst, Menschen zu verlieren, die dir ein schlechtes Gefühl geben. Du brauchst sie sowieso nicht.
Wissen Sie, wer Ihre wahren Freunde sind, und gehen Sie weg von ihnen gefälschte . Es ist ein Gewinn, wenn Sie sich nicht mehr um sie kümmern.
Manchmal geben dir Leute das Gefühl, dass du schlecht bist, damit sie sich nicht schuldig fühlen, wie sie dich behandeln.
Du kannst es nicht jedem recht machen.
Du darfst also tun, was dich glücklich macht. Urteilende Menschen werden ohnehin nicht zufrieden sein.
Was dich glücklich macht, muss für andere keinen Sinn ergeben.
Sie brauchen keine Erlaubnis, um zu tun, was Sie tun möchten.
Hör auf, dich zu entschuldigen oder um Zustimmung zu bitten. Sie haben das Recht, Ihre eigene Wahl zu treffen.
Hören Sie auf, Ihren Namen zu verteidigen, und beginnen Sie, ihn aufzubauen.
Ein „Egal“-Zitat, wenn Sie sich beleidigt fühlen.
Sind Sie durch die Angst vor dem, was andere Leute denken, eingeschränkt?
– kleiner Buddha
Das ist ein Frage, die ich mir stelle eine Menge. Wenn ich etwas aus Leidenschaft statt aus Angst mache, weiß ich, dass ich auf dem richtigen Weg bin.
Sie können für manche Menschen keine wichtige und lebensverändernde Präsenz sein, ohne auch ein Witz und eine Verlegenheit für andere zu sein.
– Mark Manson
Sei ein guter Mensch, aber verschwende keine Zeit, es zu beweisen.
Nicht jeder mag mich. Und nicht alle sind wichtig.
Verschwenden Sie niemals Ihre Zeit damit, Menschen zu erklären, wer Sie sind, die Sie missverstehen wollen.
Sie sind deine Bemühungen nicht wert.
Ihr Urteil definiert nicht, wer du bist: es definiert, wer sie sind.
Diejenigen, die ihre Zeit damit verbringen, nach den Fehlern anderer zu suchen, haben keine Zeit, ihre eigenen zu korrigieren.
Welches dieser Zitate passt zu dir?
Genau wie die Heilung erfolgt auch die Gleichgültigkeit nicht innerhalb eines Tages oder mit einem einzigen Zitat. Es braucht Übung, um den Fokus wieder auf sich selbst zu richten.
Ich hoffe, diese weisen Zitate helfen Ihnen dabei. Teile deine Gedanken gerne mit mir im Kommentar!
