Glaube, dass du kannst und du wirst es können. Hier ist eine Liste positiver Affirmationen für die Arbeit, die Ihnen helfen, in Ihrer Karriere hervorragende Leistungen zu erbringen.
Positive Affirmationen können helfen, Ihre Stimmung zu verbessern und Ihre Produktivität zu steigern, und sie können Ihnen sogar dabei helfen, neue Gelegenheiten zu erschließen. Bei richtiger Anwendung können Affirmationen ein mächtiges Werkzeug sein, um Ihr Leben zu verbessern und Ihre Ziele zu erreichen.
Als ich in einem Job war, der mir keinen Spaß machte, fing ich an, jeden Tag Affirmationen zu verwenden. Ich fand, dass sie mir halfen, positiv und motiviert zu bleiben. Infolgedessen befand ich mich in einer ganz anderen Stimmung, als sich die Gelegenheit für einen neuen Job bot. Ich glaube, wenn ich meinem jetzigen Job negativ gegenübergestanden hätte, wäre ich viel länger dort geblieben, als ich hätte sein müssen.
Als ich eine Beförderung anstrebte, half mir die Bestätigung wieder sehr. Ich benutzte das Mantra „Ich bin gut genug, um befördert zu werden“ und kombinierte es damit, mir vorzustellen, wie ich die Sprossen einer Leiter hinaufsteige. Es erstaunte mich immer noch, wie effektiv das Mantra war. Es hat funktioniert und ich wurde befördert!
Warum helfen positive Affirmationen für die Arbeit, die Produktivität zu steigern?
Es gibt ein paar Gründe, warum Affirmationen so wirkungsvoll sein können.
Erstens, wenn du eine positive Affirmation wiederholst, verwirklichst du sie, indem du deinen Verstand neu programmierst. Dies kann dazu beitragen, Ihre Denkweise in eine positive Richtung zu lenken und Ihnen die Motivation geben, Ihre Ziele zu erreichen.
Zweitens, Affirmationen bzw Mantras kann helfen, Stress und Angst abzubauen. Wenn du dich gestresst oder ängstlich fühlst, kann das Wiederholen einer positiven Bestätigung helfen, deine Nerven zu beruhigen und dir das Selbstvertrauen geben, mit der Situation umzugehen.
Schließlich können Affirmationen Ihre allgemeine geistige Gesundheit verbessern. Angenommen, Sie kämpfen mit einschränkenden Überzeugungen oder geringem Selbstwertgefühl. In diesem Fall können positive Affirmationen helfen Selbstliebe kultivieren damit Sie sich besser fühlen.
Letztendlich sind positive Affirmationen ein einfacher, aber effektiver Weg, um die Produktivität zu steigern und den Stresspegel zu senken.
Wie Affirmationen dein Selbstvertrauen stärken können
Ein weiterer wesentlicher Aspekt von Affirmationen ist, dass sie helfen, angesichts von Herausforderungen oder Rückschlägen ein starkes Selbstvertrauen zu vermitteln.
Immer wenn ich bei der Arbeit auf Hindernisse stoße oder an mir zweifle, versuche ich, mich an meine Affirmationen zu erinnern. Und sie geben mir den zusätzlichen Schub, den ich brauche, um voranzukommen. Es befeuert meinen Antrieb, diese herausfordernden Situationen zu meistern.
Ich könnte zum Beispiel sagen: „Ich kann jede Herausforderung meistern, die auf mich zukommt.“ Indem ich dieses Mantra wiederhole, konzentriere ich mich mehr auf meine Fähigkeiten als auf die Unsicherheiten. Und solch eine positive Einstellung führt mich zu neuen Lösungen.
Wie man Affirmationen bei der Arbeit verwendet
Einige der einfachsten Affirmationen für die Arbeit sind „Ich bin selbstbewusst und fähig“, „Ich bin des Erfolgs würdig“ und „Ich bin von positiven Menschen umgeben“. Es ist jedoch wichtig, Ihre Affirmationen auf Ihre spezifischen Bedürfnisse und Ziele abzustimmen.
Wenn Sie sich nicht sicher sind, wo Sie anfangen sollen, versuchen Sie, ein Brainstorming mit einer Liste von Dingen zu erstellen, die Sie bei der Arbeit erreichen möchten, und erstellen Sie dann Affirmationen, die diese Ziele unterstützen.
Wenn du zum Beispiel eine Beförderung möchtest, könntest du die Bestätigung „Ich verdiene eine Beförderung“ verwenden.
Denken Sie daran, dass das Ziel der Verwendung von Affirmationen darin besteht, Ihre Denkweise von negativ zu positiv zu ändern. Wenn Sie den Aussagen, die Sie machen, nicht wirklich glauben, werden sie nicht in Ihren Geist eindringen und ihre Magie entfalten.
Wählen Sie Ihre Affirmationen also sorgfältig aus und stellen Sie sicher, dass sie das widerspiegeln, was Sie erreichen möchten. Dann können Sie mit ein wenig Übung und etwas positivem Denken Affirmationen verwenden, um Ihr volles Potenzial bei der Arbeit auszuschöpfen.
Macht positive Affirmationen für die Arbeit
Wenn Sie nach guten Affirmationen suchen, die Sie in Ihren täglichen Arbeitsplatz integrieren können, oder Morgenroutine , hier sind einige meiner Favoriten, die ich verwende:
- Ich bin von meinen Fähigkeiten überzeugt und werde in allem, was ich tue, erfolgreich sein .
Diese Bestätigung ist kraftvoll, weil sie Ihnen sagt, dass Sie fähig sind, und Ihren Geist dazu bringt, sich selbstbewusst zu fühlen. Je mehr Selbstvertrauen Sie haben, desto besser sind Sie gerüstet, um alles zu meistern, was Ihnen in den Weg kommt.
- Ich ziehe Erfolg und Fülle in allen Bereichen meines Lebens an.
Dies ist eine großartige Bestätigung, die Sie verwenden können, wenn Sie nach einer Beförderung oder Gehaltserhöhung suchen. Indem Sie bestätigen, dass Sie Erfolg anziehen, teilen Sie dem Universum mit, dass Sie bereit sind für weitere gute Dinge, die auf Sie zukommen. Und Sie begrüßen die Fülle in Ihrem Leben.
- Ich bin umgeben von positiven und unterstützenden Menschen.
Die Umwelt, in der wir uns befinden, ist wichtig. Ihr Kreis zählt. Wenn Sie glauben, dass die Menschen um Sie herum positiv und unterstützend sind, werden Sie sich eher so fühlen.
- Ich bin es wert, erfolgreich zu sein, und ich werde alle meine Ziele erreichen.
Dies ist eine großartige Bestätigung, die Sie verwenden können, wenn Sie damit zu kämpfen haben Selbstzweifel oder Impostor-Syndrom. Indem Sie sich selbst sagen, dass Sie es wert sind, erfolgreich zu sein, geben Sie sich selbst die Erlaubnis, Ihre Ziele mit Zuversicht zu verfolgen.
- Ich bin dankbar für meinen Job und gehe jeden Tag gerne zur Arbeit.
Diese Affirmation ist wichtig, weil sie hilft, Ihre Denkweise von der Negativität zu einem Ort der Selbständigkeit zu verlagern Dankbarkeit . Wenn Sie für Ihren Job dankbar sind, werden Sie eher gerne zur Arbeit gehen und Ihre besten Leistungen erbringen.
Wie kannst du sicherstellen, dass Affirmationen für dich funktionieren?
Effektive Affirmationen sind mehr als nur das Wiederholen positiver Aussagen über sich selbst. Zu Affirmationen wirken lassen Für Sie sollten Sie sie spezifisch, realistisch und im Einklang damit gestalten, wie Sie sich fühlen möchten.
Angenommen, Ihr Ziel ist es, bei der Arbeit befördert zu werden. In diesem Fall könnte Ihre Bestätigung lauten: „Ich bin selbstbewusst und kompetent in meinem Job und verdiene die Beförderung.“
Es ist auch wichtig, Affirmationen zu wählen, an die Sie glauben können, damit Sie die Botschaft leichter verinnerlichen können.
Die Entscheidung treffen, Affirmationen zu verwenden
Wenn Sie unschlüssig sind, ob Sie Affirmationen verwenden sollen oder nicht, ist es wichtig, sich daran zu erinnern, dass es nicht schadet, sie auszuprobieren. Wenn Sie sie richtig verwenden, werden Sie vielleicht überrascht sein, wie mächtig sie sein können. Sie könnten genau der Schlüssel zum Erfolg sein, der Ihnen bisher gefehlt hat.
Über den Autor
Jo Larsen liebt es, Menschen dabei zu helfen, ihre Ziele zu erreichen, wie ein Sonnenstrahl an einem bewölkten Tag. Ob es darum geht, die Produktivität zu verbessern, organisierter zu werden oder einfach zu lernen, das Leben mehr zu genießen, schauen Sie sich sie unbedingt an JoLarsen.com .
