Wie du mit dir selbst sprichst, ist wichtig. Möchtest du dein volles Potenzial freisetzen, Liebe und Freude finden? Diese Zitate von Marisa Peer könnten das sein, was Sie lesen müssen.
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Das Leben ist nicht immer einfach. Es wird Höhen und Tiefen, Kämpfe und Hindernisse geben. Aber die schwierigste Herausforderung kommt oft von innen.
In der Tat sind Sie manchmal derjenige, der sich selbst im Weg steht. Zu denken, dass du keine guten Dinge verdienst, kann dazu führen, dass du vor Gelegenheiten und Liebe zurückschreckst. Wenn Sie sich selbst sagen, dass Sie dumm und nicht würdig sind, werden Sie davon abgehalten, zu lernen und Ihr Potenzial freizusetzen. Diese Stimmen scheinen keine Rolle zu spielen. Aber wenn Sie sie tage-, monate- oder sogar jahrelang in Ihrem Kopf wiederholen, setzen sie sich ein und werden Wirklichkeit.
Marisa Peer ist eine führende Hypnosetherapeutin. Mit Kunden wie CEOs, Prominenten und Weltklassesportlern hat sie ein System entwickelt, das helfen kann, diese negativen Überzeugungen zu beseitigen. In ihren eigenen Worten, wenn Sie in Ihrem Kopf einen Entwurf erstellen, tut Ihr Verstand sein Bestes, um ihn zu verwirklichen. Und diese inspirierenden Zitate von Marisa Peer werden Ihnen helfen, Ihre Blaupause zu erstellen und Fülle in Ihrem Leben willkommen zu heißen.
Wer ist Marisa Peer?
Marisa Peer ist eine führende britische Therapeutin und Bestsellerautorin. Sie gründete RTT, kurz für Rapid Transformational Therapy. Es ist ein System, das mehrere Systeme wie Hypnotherapie, Psychotherapie, kognitive Verhaltenstherapie und Neurowissenschaften integriert. Zu ihren Kunden zählen erstklassige CEOs, Olympioniken, Prominente und auch Therapeuten weltweit.
Ich habe Marisa Peer zum ersten Mal durch ihren Ted Talk über das Verschieben von Grenzen kennengelernt. In der Rede erwähnte sie vier Schritte, die helfen werden, das Gehirn neu zu verdrahten und Grenzen zu überschreiten. Das Gespräch war kurz und hilfreich. Und ich schloss mich ihr an RTT-Programm auf MindValley . Ein Monat, in dem ich das System eingehend studierte, half mir, mein Kindheitstrauma zu heilen, und gab mir den Glauben, den ich brauchte, um mein Leben auf die nächste Ebene zu bringen. Du kannst lesen meine RTT-Programmübersicht hier.
Diese Zitate von Marisa Peer geben Ihnen einen Einblick, wie Überzeugungen Ihr Leben verändern können. Und um ein Glaubenssystem zu transformieren, ist Wiederholung der Schlüssel. Also weiterscrollen. Und notieren Sie sich diejenigen, die für Sie hilfreich sind. Speichern Sie sie als Sperrbildschirm oder kleben Sie sie an Ihren Moodboard für noch bessere Ergebnisse.
Zitate von Marisa Peer, um Ihr Potenzial freizusetzen
Worte, die du hörst, formen dich, aber die wichtigsten Worte, die du jemals in deinem ganzen Leben hören wirst, sind die Worte, die du zu dir selbst sagst.
Je mehr du verschenkst, desto mehr bekommst du zurück. Und desto mehr muss man verschenken.
Manche Menschen wollen nicht reich sein, weil sie Reichtum an Gier binden. Und anderen fällt es schwer, in sich selbst zu investieren, weil sie befürchten, dass das Geld nie wieder zurückkommt, wenn es einmal ausgegeben wurde.
Dieses Zitat von Das RTT-Programm von Marissa Peer schlägt anders vor. Es hebt a hervor gesunde Balance von Geben und Nehmen . Wenn Sie einen Geldfluss und Wohlstand schaffen, werden Sie und diejenigen, die Ihnen wichtig sind, davon profitieren.
Wenn Sie ein brillantes Gehirn haben, haben Sie folgende Möglichkeiten – rationalisieren Sie, warum die Dinge schlecht sind, oder reden Sie sich selbst davon ab.
Sie wachsen in den Bereichen, denen Sie Ihre Zeit und Aufmerksamkeit widmen. Wenn Sie auf Ihren Frustrationen verweilen, wird Ihr Verstand aufhören zu glauben, dass Sie bessere Dinge verdienen.
Aber wenn Sie sich auf die positive Seite konzentrieren und versuchen, die Situation zu verbessern, folgt Ihr Verstand Ihren Anweisungen. Es beginnt, sein Bestes zu geben, um einen Plan zu entwickeln und Sie dazu zu motivieren Handeln Sie . Und es ist das Handeln, das dich besser macht, nicht das Denken.
Seien Sie also vorsichtig, wie Sie Ihre Energie und Aufmerksamkeit lenken, und stellen Sie sicher, dass sie an einen Ort fließt, von dem Sie langfristig profitieren.
Ihr Verstand reagiert auf Bilder, die Sie sich in Ihrem Kopf machen, und auf Worte, die Sie zu sich selbst sagen.
Der einzige Weg, wie Sie scheitern können, ist, es nicht zu versuchen. Und wenn Sie es versuchen, scheitern Sie, Sie lernen etwas.
Direkt hinter der Person, die Nein sagt, steht jemand, der Ja sagt. Wenn Leute nein sagen, ist es nur eine Verzögerung für die nächste Person, die ja sagt.
Die Angst vor Ablehnung hält Sie von Gelegenheiten, sinnvollen Beziehungen und Erfolg ab. Dieses Zitat von Marisa Peer sagt Ihnen, warum Zurückweisung nicht so erschreckend ist.
Wenn du keine Angst davor hast, dass Leute nein zu dir sagen, öffnest du neue Türen und baust neue Verbindungen auf. Wie erstaunlich ist das?
Du kannst dich nur schlecht fühlen, wenn du ihnen zustimmst.
Kritik ist etwas, mit dem man sich sein Leben lang auseinandersetzen muss. Einige von ihnen sind konstruktiv und kommen aus guten Herzen. Aber einige sind destruktiv und sollen dich zu Fall bringen.
Wenn du hörst verletzende Worte , Sie haben zwei Möglichkeiten. Sie können ihnen entweder glauben und zulassen, dass diese hasserfüllten Kommentare Ihren Wert schmälern. Oder Sie können sich dafür entscheiden, ihnen nicht zuzustimmen.
Dieses Zitat von Marisa Peer erinnert uns daran, dass wir uns zwar nicht aussuchen können, was andere zu uns sagen, aber wir können uns dafür entscheiden, uns nicht davon beeinflussen zu lassen.
Menschen, die dich destruktiv kritisieren, mögen sich selbst nicht.
Hasser werden hassen. Lassen Sie sie Ihre Motivatoren sein, nicht etwas, das Sie davon abhält, weiterzumachen.
Menschen, die sich minderwertig fühlen, brauchen, dass Sie sich auch minderwertig fühlen. Und dann fühlen sie sich gleich.
Wenn Sie jemanden hören, der Dinge schlecht über Sie sagt oder verbreitet Gerüchte über dich, ist es natürlich, sich zu fragen, was du getan hast, um das zu verdienen.
Dieses Zitat von Marisa Peer erklärt die Psychologie von Hasser . Manchmal ist Hass verkleidete Unsicherheit. Und es ist nicht Ihre Aufgabe, die Unsicherheiten zu beheben oder mit ihnen zu argumentieren. Alles, was Sie tun müssen, ist weggehen mit erhobenem Haupt, weil sie deine Zeit nicht verdienen.
Destruktive Kritik ist wie Tennis spielen. Wenn eine Person nicht zurückschießt, ist das Spiel vorbei.
Sie müssen nicht auf jeden Kommentar oder jede Situation reagieren. Manchmal ignorierst du es nicht, weil du eine Konfrontation fürchtest, sondern weil du Besseres zu tun hast. Wählen Sie Ihre Schlachten mit Bedacht aus.
Um glücklich zu sein, musst du Frieden mit deiner Vergangenheit schließen, die Gegenwart lieben und so gespannt auf die Zukunft sein.
Du musst nur in einer Sache gut sein. Wenn Sie Ihr Geschenk finden und es feiern können, wird Ihr Leben erstaunlich sein.
Wir leben in einer Kultur, die Perfektion feiert. Das gibt uns die Illusion, dass wir in allem perfekt sein müssen. Aber das ist weit von der Wahrheit entfernt.
Denke an einen Freund, den du verehrst. Liebst du sie, weil sie perfekt sind? Ich denke nicht. Du liebst sie wegen ihrer Persönlichkeit, ihrer Qualitäten oder der besonderen Verbindung zwischen euch. Würdest du sie bitten, in allem gut zu sein?
Die gleiche Wahrheit gilt für dich selbst. Du musst nicht perfekt sein, um akzeptiert oder geliebt zu werden. Was Sie tun müssen, ist, das Eine zu finden, das Sie besonders und authentisch macht. Lassen Sie dieses Funkeln durch Ihre Haut scheinen, und die Welt wird Ihr Leuchten sehen.
Wenn dein Leben wie eine Uhr ist, sind die ersten 10 Minuten deine Kindheit. Würden Sie die restlichen 50 Minuten wegen der ersten 10 Minuten leiden lassen?
Für mich ist dies eines der inspirierendsten Zitate von Marisa Peer. Als jemand, der in einer Einelternfamilie aufgewachsen ist, gibt mir dieses Zitat die Kraft, mich meinen Kindheitstraumata zu stellen. Es erinnert mich daran, dass ich, obwohl ich meine Vergangenheit nicht ändern kann, meine Zukunft wählen kann.
Wenn du dir selbst nicht vergibst, wird dein Verstand zu einem Richter, einer Jury und einem Gefängniswärter.
Sei nicht derjenige, der sein eigenes Gefängnis baut.
Glaube ohne Talent kann dich weiter bringen als Talent ohne Glauben. Aber wenn du beides hast, bist du nicht mehr aufzuhalten.
Schmerz ist wie Gas. Immer besser raus als rein. Es tut mehr weh, wenn man es reinlässt.
Wenn Sie Ihre Emotionen begraben, werden sie immer mächtiger. In dem Moment, in dem Sie es ansprechen, werden Sie besser. Sie können dies tun, indem Sie mit jemand anderem sprechen oder es in Ihr Tagebuch schreiben. Entladen Sie das Gewicht, damit Sie es nicht herumtragen müssen.
Jeder macht Fehler. In dem Moment, in dem Sie sagen: „Ich werde das nicht noch einmal tun“, wird Ihnen vergeben.
Du bist nicht deine Vergangenheit. Deine Fehler definieren dich nicht. Dieses Zitat von Marisa Peer zeigt Ihnen, wie Sie sich selbst vergeben und weitermachen können.
Wenn Sie Ihr ganzes Leben darauf gewartet haben, dass Ihnen jemand sagt, dass Sie großartig sind, mach du es .
Die beste Zustimmung kommt von innen. Wenn du es dir sagst du bist genug , du wirst geliebt, du holst dir die Kraft zurück, die ein Leben lang anhält.
Du kannst einen anderen Menschen nur in dem Maße lieben, in dem du dich selbst liebst.
Sie können nicht aus einer leeren Tasse gießen. Wenn Sie einen Mangel an tragen Selbstliebe , es ist schwer, jemand anderem mehr Liebe zu schenken. Wie beim Ersticken ist es unmöglich, anderen Luft zu verschaffen. Also liebe dich selbst. Wenn du das tust, wirst du in der Lage sein, andere besser zu lieben.
Wir mögen Menschen, die ein bisschen fehlerhaft, ein bisschen verletzlich sind, weil es uns erlaubt, ein bisschen fehlerhaft, ein bisschen verletzlich zu sein.
Verletzlichkeit ist nicht gleich Schwäche. Ganz im Gegenteil, es erfordert großen Mut, seine Verletzlichkeit zu zeigen. Und es ist das Kleine Unvollkommenheiten die dich zuordenbar machen, machen dich menschlich. Also hör auf, perfekt sein zu wollen und liebe deine Fehler.
Das einzige Risiko im Leben besteht darin, das Risiko nicht einzugehen; kein Risiko einzugehen ist das größte Glücksspiel.
Jedes Risiko ist eine Chance. Nicht nur eine Chance reich zu werden, erfolgreich zu sein, sondern auch eine Chance zu lernen. Wenn Sie Herausforderungen scheuen, verpassen Sie auch die Chance, als Person zu wachsen. Vertrauen Sie also auf Ihr Potenzial und sagen Sie Ja zu Abenteuern.
Wenn dir jemand ein Kompliment macht, lass es zu. Bedanke dich. Lehnen Sie es nicht ab.
Deine Vergangenheit bist nicht du.
Ihr Bankkonto ist nicht Sie.
Dein Körper bist nicht du.
Ihr Gewicht ist nicht Sie.
Dein Alter bist nicht du.
Dein Job bist nicht du.
Manchmal ist es einfach, Ihren Wert den sichtbaren Zahlen zuzuordnen: den Likes, die Sie in den sozialen Medien erhalten, der Zahl auf Ihrem Bankkonto oder der auf Ihrer Waage.
Aber du bist so viel mehr als diese Ziffern. Du bist auch deine Persönlichkeit, deine Qualitäten, deine Einstellung und deine Freundlichkeit. Verringern Sie niemals Ihren Wert und stecken Sie sich in eine Schublade.
So drücken Sie sich aus: vergeben, loslassen, weitermachen, ein hohes Selbstwertgefühl haben und GLÜCKLICH SEIN.
Veränderung wird nicht kommen, wenn wir auf eine andere Person oder eine andere Zeit warten. Wir sind diejenigen, auf die wir gewartet haben; Wir sind die Veränderung, die wir suchen.
Sei die Veränderung, die du sehen willst. Wenn du nicht ändern kannst, was um dich herum ist, beginne damit, das zu ändern, was in dir ist. Sie werden erstaunt sein, wie sich die Dinge zusammenfügen, wenn Sie die haben richtige Denkweise .
Warte nicht darauf, dass der Erfolg zu dir kommt; Sie müssen dorthin gehen.
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